尖锐问题(第2/2 页)
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变得消极，并不想再为此做任何努力;只想回避、抗拒以消除风险和痛苦。
这就像是自我催眠。
催眠的原理就是闭上眼睛，切断和现实的联系，通过语言暗示和画面想象，沉浸其中，产生新的情绪体验，改变对事物的看法、态度和行为做法。
阿澜就是她给自己的新情绪。
她在幻想里寻求爱、被爱与被认同，但最终因为现实感不足，把幻想但当成事实，进而产生了新的焦虑和痛苦。
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