第14章不止八品四倍差距（感谢盟主静看花(第2/3 页)
最新高辣小说小说：
被姐夫误当成姐姐干了、
【总//攻】被背叛的禁欲攻他成了知名网黄、
被疯批调教控制的双性共妻、
人妻beta和小叔叔出轨的一百零一招、
睡前强制爱故事短篇快乐文集、
小鱼要自己做饭吃（bdsm）、
【gb向哨】重生后和上辈子囚禁我的首领he了、
成奴之后——小剧场、
偏偏出轨女绿茶（攻不洁）、
爹死后继承了、
小母狗、
津门渝梦、
我当了死对头的对食、
侍奉夫君的日常、
【父子】蚕食、
女攻女帝玩男人、
给反派送老婆【快穿/双性】、
【G/B】淫贱男模尿道调教、
病娇黑化强制男主短篇合集、
今夜星光璀璨、
桩功。你也清楚，昨日练习阳极桩有多么累，那是对身心的双重考验，但也是增强身体素质的稳妥途径。”
“刚刚给你讲的那些身体控制、力量锻炼，皆是辅助性练习。记住，桩功才是武术的最最基础。”
他继续道了两句，强调桩功的重要性。
习武者与桩功的关系，好比汽车与汽油……只有桩功的进步才能推动武术品级的合理提升。
否则只靠力量锻炼，最终必将身体失衡，不能再算习武。
韩东了然道：“身体控制、力量锻炼全是桩功的衍生品，用以辅助桩功，提升我们的身体素质。”
“不。”
孙辉摇头。
他轻声道；“桩功就是一切。练好阳极桩，即是练习武术的上佳方式，武术九品阶段，桩功是最重要的练习方法。在站桩过程内，体内力量、控制力、灵活性、以及气血流动等，全都能得以充
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。