第9章 就是这个光(第2/2 页)
最新言情小说小说：
带着亿万物资穿异世，国家赢麻了、
黑白切后，男二上位、
重生在四零一路苟到新世纪、
重生八五年，财富自由、
千乘万旗动，饮马长城窟、
金牌后娘、
漂亮女鬼跳跳跳她越挣扎我越兴奋、
云深梦、
只做殿下房中妾、
我在未来世界当大佬、
大学生清澈且愚蠢又被疯批套路了、
重生之我是大老板、
急，被五个宿敌看上了肿么破！、
变成女孩子后的贴贴日常、
茉上心头、
反派魅力爆表，女主沦陷很合理吧、
让你读大学你竟然卖鞋、
田园蜜语：极品夫妻虐渣日常、
叫我如何不恋他、
港岛雪夜、
悍老太婆下来，她目前累计消耗热量二百四十三大卡。
距离能够解锁“支付”功能，还差一大截。
该怎么提高消耗呢？
陈长生突然想起来了。
可以跳操。
上一世，学校里很多女学生晚上都喜欢跳刘*宏、Jo姐和那什么帕拉梅拉还是帕腊梅的运动减肥操。
据学生们反馈，非常有效果，一小时下来，就消耗掉三四百大卡。
陈长生因为和学生们走得比较近，还受邀跳过一两次，她依稀记得几个动作。
那就这么干，说跳就跳！
就从那首有名的药草名本草纲目开始吧，动作也比较简单，口号也朗朗上口。
陈长生怕在屋外跳这套操太引人注目，决定先在屋里练练。
未免几个孩子闯进来，她假装自己累了，要在屋里躺会儿，嘱咐陈四喜先别进屋打扰自己。
陈四喜以为她娘今日死而复活体力还未完全恢复，也信以为真，还贴心地关好了门。
陈长生她卷起裤腿和衣袖，初步热了一下身。
看了眼手环，现在是19:20，先试着练它一个小时。
“就是这个光 就是这个光 一起唱”
“一二三四 五六七八。”
“二二三四 五六七八。”
“腰间的肥油咔咔掉，人鱼线马甲线我想要。”
“四二三四 再来一次。”
“嘿嘿 燃烧我的卡路里”
陈长生给自己加油打气。
一通运动下来，她脑门上已经有一层细密的汗，再瞄了眼手环，20:20，整整一个小时。
结束运动，陈长生再看了眼热量消耗，变成了六百一十八大卡。
按照这个活动量，也许明晚她就能攒到两千大卡，开启“支付”功能。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。