第9章 就是这个光(第2/2 页)
最新言情小说小说：
都重生了当然要推翻重来带全家飞、
主母和离后，侯爷勾她上位、
跑男：先天整活圣体，气哭白露、
重生农家团宠，锦鲤甜妻超旺夫、
穿书七零嫁男主，一胎五娃全国宠、
让你御兽：谁叫你修仙了、
高武：开局八九玄功加天眼、
反派：开局萝莉女主求贴贴！、
我，6个系统，嚣张一点怎么了、
重生之齐天皇后、
我在道门当二五仔、
凤鸣山河、
被清冷美人强制恋爱的他、
李迪的星际日常生活、
大周败家子、
是她忘了醒来、
女扮男装后室友们崩人设了、
听我心声后，满朝文武杀疯了、
我，外卖小哥，开局神豪系统、
开局觉醒十大系统，吾即使天命、
悍老太婆下来，她目前累计消耗热量二百四十三大卡。
距离能够解锁“支付”功能，还差一大截。
该怎么提高消耗呢？
陈长生突然想起来了。
可以跳操。
上一世，学校里很多女学生晚上都喜欢跳刘*宏、Jo姐和那什么帕拉梅拉还是帕腊梅的运动减肥操。
据学生们反馈，非常有效果，一小时下来，就消耗掉三四百大卡。
陈长生因为和学生们走得比较近，还受邀跳过一两次，她依稀记得几个动作。
那就这么干，说跳就跳！
就从那首有名的药草名本草纲目开始吧，动作也比较简单，口号也朗朗上口。
陈长生怕在屋外跳这套操太引人注目，决定先在屋里练练。
未免几个孩子闯进来，她假装自己累了，要在屋里躺会儿，嘱咐陈四喜先别进屋打扰自己。
陈四喜以为她娘今日死而复活体力还未完全恢复，也信以为真，还贴心地关好了门。
陈长生她卷起裤腿和衣袖，初步热了一下身。
看了眼手环，现在是19:20，先试着练它一个小时。
“就是这个光 就是这个光 一起唱”
“一二三四 五六七八。”
“二二三四 五六七八。”
“腰间的肥油咔咔掉，人鱼线马甲线我想要。”
“四二三四 再来一次。”
“嘿嘿 燃烧我的卡路里”
陈长生给自己加油打气。
一通运动下来，她脑门上已经有一层细密的汗，再瞄了眼手环，20:20，整整一个小时。
结束运动，陈长生再看了眼热量消耗，变成了六百一十八大卡。
按照这个活动量，也许明晚她就能攒到两千大卡，开启“支付”功能。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。