第三集小村情话第三话田里风情(第2/6 页)
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的食物,比如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。
同时,多准备喝一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。
”停顿了下,刘旭问道:“你最近这一个多月情绪如何?”想了下,莉莉就道:“因为一直没有奶水,我就有些烦躁。
”“这可不行。
”刘旭立马变得严肃,“保持良好的情绪是必须的。
分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。
医学实验表明,在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。
”“我记下了,还有什幺需要注意的吗?”“猪蹄和花生米也能催乳,你不妨叫你婆婆弄一些给你吃,最好是炖汤。
”露出洁白的牙齿,莉莉道:“你懂的真多,今天可让我长见识了。
”“反正我刚刚说的几点都很重要。
”�
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